Parkour är en fysisk disciplin som har sitt ursprung i Frankrike och som snabbt har blivit populär världen över. Det är mer än bara en sport; det är en konstart och en livsstil. Parkour innebär att man tar sig fram genom urbana eller lantliga miljöer på det snabbaste och mest effektiva sättet möjligt genom att … Läs mer
I takt med att hälsorisker såsom epidemier och miljöförstöring blir allt mer framträdande har det blivit vanligare att stora offentliga evenemang får ställas in. Denna utveckling har tydligt märkts den senaste tiden där arrangörer av konserter, festivaler, konferenser och stora sportevent har tvingats fatta svåra beslut. Av säkerhetsskäl till publiken, artisterna och deltagarna har många … Läs mer
Att välja rätt träningsredskap är en viktig del av att skapa en hållbar och effektiv träningsrutin. Det finns ett brett utbud av utrustning på marknaden som kan göra valet komplicerat. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren atlet kan rätt träningsredskap verkligen göra skillnad i din träning. Det är viktigt att investera i redskap … Läs mer
Att hitta rätt träningskläder kan vara en utmaning i sig, men att handla dem smidigt är en helt annan historia. Med den snabba utvecklingen inom e-handel och det breda utbudet av butiker och varumärken kan det vara överväldigande att veta var man ska börja och hur man ska få tag i de bästa träningskläderna för … Läs mer
Snöbristen har tvingade arrangörerna att ställa in tävlingarna i Arvidsjaur som skulle ha varit de tre första deltävlingarna i Sverigecupen.Snöbristen i Sverige har ställt till det så att nu kommer vi inte kunna ha uttagningstävlingar till internationella tävlingar som var tänkt. Seniorerna åker till Ylläs Finland istället och kommer där att köra träningstävlingar tillsammans med … Läs mer
I Davos knep han en andraplats i VC-långdistansen. Nu har Max Peter Bejmer slagit till med ett silver när Nordiska mästerskapet i terränglöpning avgjordes i helgen. ”Jag överraskade mig själv också”, säger han.Nordiska mästerskapet i terränglöpning avgjordes på söndagen i norska Kristiansand. Herrarna sprang nio kilometer på en bana som bestod av gräs, grus, lera, … Läs mer
Orientering är en sport som kombinerar både fysiska och mentala element. Den grundläggande idén med orientering är att gå från start till mål genom att besöka ett antal kontrollpunkter i en förutbestämd ordning med hjälp av karta och kompass. För att välja den bästa möjliga rutten tittar orienterarna på terrängens egenskaper, och vinnaren avgörs av … Läs mer
Bränna fett på magen – Det finns otroligt många tips och råd om hur vi alla ska kunna bränna bort extra fett. De flesta i all välmening men ibland kan det bli för mycket. Vi lever i ett välfärdssamhälle där fetma är ett långt större problem än svält och de flesta av oss hade mått … Läs mer
Långt före vår tid så uppfanns något som fick namnet kompass. Den användes för att kunna navigera på haven och människan upptäckte nya länder med hjälp av denna fantastiska uppfinning. Kompassen resulterade i nya mänskliga kontakter och på vis kunde affärshandeln mellan olika länder uppstå. Kompassen har vi alla hört talas om i olika sammanhang. … Läs mer