Parkour är en fysisk disciplin som har sitt ursprung i Frankrike och som snabbt har blivit populär världen över. Det är mer än bara en sport; det är en konstart och en livsstil. Parkour innebär att man tar sig fram genom urbana eller lantliga miljöer på det snabbaste och mest effektiva sättet möjligt genom att … Läs mer
Att välja rätt träningsredskap är en viktig del av att skapa en hållbar och effektiv träningsrutin. Det finns ett brett utbud av utrustning på marknaden som kan göra valet komplicerat. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren atlet kan rätt träningsredskap verkligen göra skillnad i din träning. Det är viktigt att investera i redskap … Läs mer
Att hitta rätt träningskläder kan vara en utmaning i sig, men att handla dem smidigt är en helt annan historia. Med den snabba utvecklingen inom e-handel och det breda utbudet av butiker och varumärken kan det vara överväldigande att veta var man ska börja och hur man ska få tag i de bästa träningskläderna för … Läs mer
Orientering är en sport som kombinerar både fysiska och mentala element. Den grundläggande idén med orientering är att gå från start till mål genom att besöka ett antal kontrollpunkter i en förutbestämd ordning med hjälp av karta och kompass. För att välja den bästa möjliga rutten tittar orienterarna på terrängens egenskaper, och vinnaren avgörs av … Läs mer
Långt före vår tid så uppfanns något som fick namnet kompass. Den användes för att kunna navigera på haven och människan upptäckte nya länder med hjälp av denna fantastiska uppfinning. Kompassen resulterade i nya mänskliga kontakter och på vis kunde affärshandeln mellan olika länder uppstå. Kompassen har vi alla hört talas om i olika sammanhang. … Läs mer
Detta fenomen som verkligen blåst upp under senaste åren är en gigantisk skattjakt där människor gömmer små skatter, eller caches som de också kallas. Med en app kan andra personer sedan söka dessa skatter. Detta kan ske på en väldigt stor skala över hela världen eller en liten skala i närområdet. Det finns mer än … Läs mer
Utrustning som behövs för orientering – För att komma igång och börja utöva orientering behövs det inte särskilt mycket utrustning. Orientering är en av de sporter som klassas som billiga att utöva just för att det inte behövs så mycket utrustning för att kunna börja med sporten. En del utrustning underlättar dock utövandet och förutom … Läs mer
Orientering är absolut inte bara för de redan frälsta. Inte heller är det en sport som kräver massor av förberedelser och dyr utrustning för att komma igång med. Som nybörjare behöver man kanske inte ens se på orientering som en sport, utan som ett roligt sätt att få frisk luft, motion och en välbehövlig naturupplevelse. … Läs mer